Par quoi remplacer la poudre de protéine
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille facultatif. 1 tasse de lait au choix d'amande, d'avoine, de lin, de coco, de vache, etc. 2 cuillères à café de poudre de cacao en poudre fonctionneront également. 3 cuillères à soupe de graines de chanvre. 1/2 tasse de glace.
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